前編 楽に私はコレでタバコをヤメました
はじめに禁煙成功談とノウハウの話です。
１０年振り返れば長かったような
短かったような・・
あっという間と言う感覚も
辛かったとう言う感覚もなく
生活にタバコのない１０年間だったなと
途中からはそれが普通になり
日常になったけど。
はじめに、なんで禁煙したの？
１回目の禁煙
＜ここでの禁煙は１ヶ月以上継続を禁煙としてます＞
数回の個人的な空前の禁煙ブームはあったものの
気合だけで、
数時間・・・
半日・・・
2日・・ 散々たる結果でした。が、
２９歳の時 来年３０歳だし ・・
スポーツジムも入会したしタバコやめっかなぁ
とか ・・
なんか願でも懸けたい とか 笑
最近、体もパッとしないし
と言っても健康で172cm で68kgぐらいで、
この頃、タバコ吸うとたまに倦怠感と
たまに息苦しくなったりで あれ？
なんかヤバイな。。から なったような
けっこう動機は不純？でした。
この時点で喫煙期間は12年です。
色々な禁煙本をカフェや自宅でタバコ吸いながら
読み更けてました。
何冊読んだんだろうか ・・
全く効果がなかったな
誰が書いててどんな内容かも覚えていない
まぁ止める気ゼロですね。
そんなある日、たまたまフッと思い出しました
プライベートでも仕事中でも、
喫煙時はタバコのお供は缶コーヒーでした
何でいつも砂糖とミルクの入ってる
缶コーヒー飲んでるんだろう？？
どうしてブラックじゃないんだろう？
そういえば過去ブラックコーヒーを
飲んだ事ないな
なんか苦そうだし、美味しいわけない
なんて自問自答。
で、何となく飲んでみよって
挑戦してみるわけです
まずいなぁと思っても１２０円ですから。
挑戦もクソも無いんですけど
(Roots)ルーツっていう缶コーヒーがあって
２０１５年に販売終了・・・
それのアロマブラックを飲んだら
なんか美味しいなぁ と飲めてしまって
ブラックコーヒー飲むなんて大人だなぁ
って思ったついでに
あれ？
なんかタバコ欲しい気分にならない！
数分、経ってもタバコ欲しい気分にならない！！
数時間、経ってもタバコ欲しい気分にならない！！！
そんで、あの吸いたいってイライラもないゾォ
これは完全にキター
♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
古い ↑
興奮と驚きと今までに感じたことのない感情と体の変化！！
そうまだ覚えてる 東京の南大沢駅の
近くの住宅街のコンビニだった
何がどうなってこうなってんだ・・
それから仕事がバタついて夕方
やったりタバコ吸いたいなぁ って思う
そりゃその日の朝まで美味しく
吸ってたからね。
で思い出す・・またブラックのコーヒー飲んだら
タバコ吸いたく無くなるかな？
そうだ、またあのルーツのブラックの
コーヒー飲んでみよう
コンビニに走り温かい例のヤツを買い
車に戻りそしてビニール袋から
今日の朝まで飲まず嫌いだった、
まっ黒い液体が入った缶の蓋を開ける
朝より良い香りがするような
少し大人になった気分・・・そしてゴクリ・・・
クリック ↑
おわり
人の目を気にせず 楽になりました!
意外と大変なんですよね
メルカリやヤフオクの発送手続き！
商品が売れたら袋や段ボール、
プチプチで包んで、コンビニ・郵便局
宅配業者の窓口での商品発送の作業。
なかなか利益に余裕のある商品や、
発送量が多くない限り、業者に
取りに来てもらって発送って、
なかなか無いと思います。
それでいて、ほとんどの方は今、
基本コンビニからの発送だと思います。
近所のコンビニ＜ローソン＞から
『ゆうゆうメルカリ便』もしくは
『ゆうパック（おてがる版）』、
『ゆうパケット（おてがる版）』で発送してます。
あれ？ 小さい商品ばかりなんですね
（A４サイズで厚さ3cmくらいに収まる商品）
と、思われた方、流石です！
そうなんです自宅の不要品以外で、
ビジネスとして輸入や国内転売するものは
基本そのサイズと決めています。
簡単に言うと軽い・小さい・薄いは運ぶのが
楽で、メリットが多いからです。
この事も今度書いてみます。
コンビニで発送の際に
1商品であれば店が混んでいる時間でも、
余裕で店員や後ろに並んでる買い物客に
嫌な顔されないのですが 笑
４、５個になると最低で５分～１０分は、
手続き作業が、かかります。
『1回のレジの手続きに5商品まで』と
ルールを作ってるところもあります。
当り前ですよね。
でも忙しい時に５個までって良心的
ですが、
朝夕方の忙しい時には結構いい迷惑で
手前にも書きましたが そうなると、
なぜかバツが悪くなってました 笑 が
あからさまに嫌な顔する人います ・・
土地柄 東京は仕事や用事があるだろうし
忙しくて急勝な人も多いから、
分かります気持ちが自分が逆の立場だったら
嫌な顔するよなぁ・・ と
前置きが長くなりましたが
とうとう、それを解決する機械が！
それが 『 SMARI 』スマリ です！！
初めてみた時にレジの店員に聞いてみました
あれなんですか？
店員 あれでメルカリ、ヤフオクetcが
レジで手続きいらずで自動で対応してくれますよ♫
久々に雷に撃たれた気分でした 笑
すっごく楽じゃ無い それも１分もかからない
24時間365日できる！
近所のローソンが３月末に導入するまで
そんなマシーンがあるなんて知らなかった・・・
知らないって怖い 笑
発送手順を説明します。
１・トップ画面のE発送をタッチして選択して
２・発行済みのQRコードを画面に黄色い枠に読み込ませます、
これが慣れないと、なかなか上手くいかないんですが
画面から30cmから50cm離すと早くコードを読み込んでくれます。
３・最終の確認のチェックを入れた後シールが２枚自動的に出て来ます
長方形のシールが送り状のシールで正方形が
発送控えになります。
４・シールを商品に貼りポストへ
スマリに専用発送ボックスがあるので、そこへ投函して
終了です。
この時間１分程度です。早い！
タダ 高速道路 無料区間
都内 高速道路 タダ乗り区間
今日から使える！
タクシー運転手も意外と知らない
都内在住、都内へ通勤通学、東京近郊の方
で、車を普段使ってる方 必見
タクシー運転手も意外と知らない
高速道路の無料通行区間を書いてみます。
それにしても高速道路ってどんどん
料金上がってますよね
確かにETCだと短距離であれば
昔のように普通車700円より安い
価格にはなりますが、、
なかなか一般庶民は下道を選びます、
けど
タダで乗れる機会があれば乗りますよね
２つあります １つは
C1都心環状線に接続する
東京高速道路 KK線 （会社線）
起点・東京都中央区銀座8丁目
(蓬莱橋）
終点・東京都中央区銀座１丁目
(新京橋）
距離は、わずか2kmです。
銀座～京橋あたりにあります。
↑
青い矢印が入り口で新橋側に2箇所、有楽町側に1箇所。
赤い矢印が出口で新橋側に1箇所、京橋JCT付近
抜ける道にも１箇所あります。
銀座付近このkk線・建設前は下を川と堀で
それを埋め立てや暗渠化し、その上に作った為、
今も、
橋の名前が付いた名残の
交差点名などあるんですね。
納得（驚）
銀座に川なんて無いもんなぁ 今。
日本が経済成長を遂げるために道路網の
整備が不可欠であると
自動車交通量の緩和を目的とし、
昭和29年12月に建設が始まり
昭和41年に今の形になったようです。
<なぜ無料なのか？>
このKK線の下をビルとして、 テナントからの賃貸料
を得て道路を維持管理しているためです。
銀座で有名な 銀座コリドー街、銀座インズ、
蓬莱橋のドン・キホーテなどで、
そのビルの上を上手く使ったのが
KK線なんです。
昭和30年代にその計画を聞いた庶民は
全くピンと来なかっただろうな。
もう１つが
14号とも言われる京葉道路
そのうち
江戸川区・篠崎IC～市川市・京葉市川IC 間
距離1.5km 上下線とも料金所はなく
無料で通行出来るようになってます。
地元の人達や昔から使ってる人は
100円橋って言ってます。
通るのに過去には100円払ってた時代が、
あるそうです。
看板には白地に緑文字で
京葉道路（有料）1篠崎 と入り口に
看板がありますが無料の文字はありません・・・
が直ぐに江戸川を渡る橋を渡り京葉市川ICで出れば
料金所が無い為 無料になります。
銀座のKK線は数回しか使った事ありませんが
都内から千葉へ、その逆も
京葉道路は仕事中ここぞとばかりに
数十回も、お世話になってます。
東京から市川方面へ行く場合
その逆も時短もできて滅多に渋滞もなく
とても便利ですよ。
終わり。
トイレットペーパーすぐ近所にあるかも
朗報 トイレットペーパー 近くに、あるかもしれない
まだトイレットペーパー未だにスーパーや量販店、
ネット店舗になかなか無いですよね
インターネット、マスコミでは流れてる？
か定かでは無いですが
そこで朗報です。
以前に自分は古紙問屋という所で１年ほどバイトを
していた経験があります。
紙リサイクルの中継地で、
古紙回収リサイクル業社とも言われてます。
東京都内には1つの区市町村には
1～4箇所程度あります。
そこは町の資源の日に資源回収の古紙
（新聞、雑誌、ダンボール、上質紙、牛乳パック）を
区から委託された運送会社が都道府県清掃局員や
民間企業で
トラックやパッカー車で回収し、それぞれの古紙
持ち込んでもらって問屋作業員が選別、
プレスしてフォークリフトで大型トラックに載せ
製紙会社に販売したり、
自社のトラックで
自治体、店舗、事業系の古紙、缶、ペットボトルの
回収もやってる会社でした。
そこに直接、古紙を持ってくる近所の人もいて
新聞20kg当時で朝夕刊１ヶ月分で約２０kg
とトイレットペーパー1～2個と交換してました。
古紙も株や為替レートと一緒で価値の上下があります。
思い出したんですが
会社のトイレットペーパー保管場所に
ダンボールに入った
数100個それ以上？
のトイレットペーパーがあった
・・
古い話だけど当時、そこの社長が
『1970年代にオイルショックって言うのが
あって街の店舗からトイレットペーパーが
まったく無くなって、トイレットペーパー
欲しがってる人にはあげた。
と、
『へーー 学生時代に社会の時間に習ったなぁ』
古い話、昔の人の価値観って…
くらいで当時の
社会科の教科書には店舗の開店と同時に
トイレットペーパーを鬼の形相で、
それらを奪い合う主に女性や主婦の写真・・
恐いなぁ カオス！
ぐらいにしか思ってなくて そんな会話
してたのフッと昨日、思いたした・・（遅）
雑誌も新聞も売れなくなったここ数年で、
古紙リサイクルの業界もかなり変わり
ましたが。
至急の場合は電話などで、問い合わせも。
少し工場ぽい所で入りにくい雰囲気はありますが
で工場入り口は大きいので入って作業員風の人に
普通に話しかければ大丈夫です。
調べたら近所にあって自転車や車で10分程度の
ところにあるかもです。
マナーとして 絶対に
仕事の邪魔になるので夕方16時以降にしましょう
東京都内 古紙回収リサイクル業社
↓
日本は大不況、先行き不安と言われ
最近はさらに実感ですが
物は溢れて食品廃棄物量は１人当たり50kg
です。（約、女性一人分）
それに伴ってゴミも出ます
ゴミは 混ぜればゴミ、分ければ資源と
言われて、
違いまが、１回調べて
面倒と思いますがゴミの分別も頑張りましょう。
それが原料になりテッシュやトイレットペーパーになります ！
おわり。
新型ウイルス 8888
またまた誰かがSNSでデマ流して納豆が
ウイルスに効くって事で納豆が品薄になってるみたいです
どう聞いても信憑性が無いですよね...
自分は、あまり気にしてなかったけど、
あと２ヶ月は終息しないとか色々な噂。
各地の人が集まるイベント、ライブ等々、中止か延期で、
自分も今月、観に行く予定だったラグビーTOPリーグも
今月は試合はしないみたいですね。
２０２０東京五輪パラリンピック事業は
国の支出が約１兆６００億円
もう額が分からない 。。
３月から株価が下がったりウイルス問題で
暗い感じだけど、開催したらWラグビー以上に
盛り上がると思うから是非、開催してもらいたい。
その話題のコロナウイルス発生場所とされる中国に
輸入業の仕事の視察で中国の深圳って所に行った時の話
2013年位かなもう７年前かぁ
どこの飲食店入っても食事は不味かったなぁ
甘味・苦味・塩味・酸味 全てバランス悪くて
ボヤけてる、文章にできない・・
でも、そっちの方が中国料理？何だろうけど
それに比べ日本の中華料理は神です
日本人の味覚に寄せてるし
あれをイメージしたらダメです。
短期滞在であれば美味しいものが食べたければ現地の
ファーストフードetc
４星以上のホテル
のビュッフェをオススメします。
現地の人が行く食堂、屋台オススメはしません。
気候、異文化、考え方の違いで
中国・新センでカルチャーショックだった事３つ。
・タクシー 兎に角スピードが速い
飛行機で香港の空港に着いて車で深センまで40分位だったか、
もちろん日本人コーディネーターさんが、
ドライバーさんに口頭で注意してはくれたけど。
もちろん言うこと聞かないよね 笑
移動車の中国人ドライバーは高速道路、
一般道共に 兎に角スピードが速い、
車間距離も日本ほど取らないし前車と近い。
前車がブレーキ踏んだら突っ込みます
ハッキリ言って怖い 、手に汗握った（笑）
とわいえすぐ爆睡してた。
・ナンバープレート
香港と中国の国内を行き来してる車はナンバープレート
前後に色違い２枚づつ計４枚
そんなの見慣れないから、
なんかダサかったなぁ 笑
東京でも最近たまに見かけるナンバープレート8888。
煽り運転してくる車、
関東だとダントツ１位で千葉県で白の軽自動車で
ナンバーで8888は道路上では距離を取りましょう。
中国は、ちなみに車のナンバー8の連番 8888が人気で
高価です取引される事も、
8という数字への偏愛は広東語から来ているそうです。
縁起が悪い数字といえば、発音が近い
日本同様に４＝死。
・仕事で行ったバッグの問屋街
仕事で行ったバッグの問屋のスタッフが
やたらとハイブランドバッグの正規のカタログを
見せてくる
様は同じカラーも仕様もモデルの
バッグ物があるから買わないか？ってことで
その問屋街のほとんどの店はノーブランド品を
売ってる建前で偽物ハイブランドのバグを
販売してるという。。
コピー商品は売っても買っても犯罪ですよ。
知らないで買っても売っても犯罪です。
